Durante le feste ho un po “pacciugato”, i miei denti rischiano qualche cosa?

Cari lettori di Savona News, con oggi finisce questo lungo periodo di feste in cui, un po’ tutti, abbiamo avuto una alimentazione “sopra le righe”…

Siamo tutti consapevoli che, per rimetterci in forma, dovremo ritornare ad abitudini più sane, sia riguardo alla tipologia che alla quantità di cibi assunti, ma i nostri denti? Hanno anche loro necessità di “remise en forme”?

Come già avete potuto apprendere, dai miei articoli precedenti, il rischio carie è causato più dalla frequenza dei pasti che non dalla tipologia di cibo assunto. In effetti, quando si è in vacanza, qualche spuntino in più facilmente capita (la visita ai parenti che ti offrono il panettone, la sosta nel rifugio dove si prende il bombardino, la festicciola prima della chiusura dell’ufficio, la giornata “per saldi” in cui ti propongono l’assaggio di qualche specialità…); ne consegue che, probabilmente, i nostri denti hanno subito qualche attacco acido in più dei 5 che possono facilmente sopportare durante la giornata (l’attacco acido avviene, ad opera dei batteri che abbiamo in bocca, ogni volta introduciamo qualcosa diverso dall’acqua…).

Se i nostri denti erano perfettamente sani prima delle feste, possiamo aspettarci che, ripristinare i corretti ritmi alimentari, possa rimediare ad eventuali piccole decalcificazioni superficiali; casomai possiamo aiutare questo processo con qualche giorno di sciacqui con collutorio al fluoro o masticando chewing gum al fluoro o, ancora meglio, facendo una applicazione topica di fluoro presso il nostro dentista.

Se invece i nostri denti erano già un po’ trascurati e non facciamo controlli “da un pezzo”, il periodo di “alimentazione festaiola” potrebbe aver compromesso un equilibrio già fragile, quindi potrebbe essere il caso di programmare al più presto quel controllo dal dentista che non fate da tempo…

Se poi avete per caso notato un aumento della sensibilità ai cibi freddi o qualche gusto spiacevole proveniente da un dente (dove, magari, tende sempre ad incastrarsi il cibo), allora fatevi visitare al più presto possibile: potrete evitare danni maggiori (e conseguenti cure più complesse…)

Un particolare pensiero ai portatori di apparecchi ortodontici (soprattutto i bambini): grazie a quei dispositivi, fra qualche mese, avrete un sorriso “perfetto” ma, avere quelle “trappole” in bocca, rende più complicate le manovre di igiene orale. Se, durante le feste siete stati mento attenti, tornate alla corretta manutenzione del vostro sorriso: sarebbe un peccato ritrovarsi denti perfettamente dritti ma cariati…

Buona settimana a tutti!