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Eventi | 26 ottobre 2018, 19:08

Il Gruppo Artistico Le cafe des artistes comunica gli appuntamenti di novembre

Di seguito tutti gli appuntamenti

Il Gruppo Artistico Le cafe des artistes comunica gli appuntamenti di novembre

Ecco gli appuntamenti del mese di novembre con il Gruppo Artistico Le cafe des artistes.

-  VENERDI’ 2 NOVEMBRE : “Cucina creativa: avena”. Cena con ricette a base di avena . Tre portate + bevande: 15.00 €. Ore 20.30. Solo su prenotazione. (ART SPACE)

L'avena (Avena sativa) è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale in chicco ricco di proprietà benefiche. L'avena può essere gustata sia sotto forma di fiocchi che al naturale. Dall'avena è inoltre possibile ottenere un ottimo latte vegetale. Fino a pochi anni fa, l'avena era utilizzata in prevalenza come mangime per gli animali, ma ora la riscoperta delle sue virtù ha contribuito a riportarla sulle nostre tavole.
Proprietà e benefici dell'avena
L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione. Non provoca forti picchi insulinici. In questo modo fornisce al nostro organismo energia a lungo termine. È solitamente ben tollerata anche da chi soffre di celiachia. Secondo quanto comunicato dal Consorzio Marche Biologiche, infatti, l'avena, se non contaminata da altri cereali, presenta una tossicità pressoché nulla per i celiaci.
Il suo elevato contenuto di fibre garantisce il corretto funzionamento del nostro intestino e aiuta la digestione. Inoltre fornisce un valido contributo per la riduzione del colesterolo. L'avena contiene dei particolari composti fenolici azotati, che prendono il nome di avenantramidi. Si tratta di potenti antinfiammatori in grado di proteggerci dai tumori e di inibire la proliferazione delle cellule tumorali.
Tre specialità a base di avena + bevande:
- FOCACCINE CON FIOCCHI D'AVENA
- PANCAKES CON FARINA DI AVENA ALLE ZUCCHINE
- ZUPPA ALL'AVENA E PANCETTA
- BARRETTE CON MUSLIE DI AVENA
 

- GIOVEDI’ 22 NOVEMBRE: “Thanksiging Day- Il giorno del Ringraziamento” al Cowboys’ Guest Ranch di Voghera. Bus + cena base dei tradizionale tacchino + festa country 60 € (escluso bevande). Partenza ore 17.30 da Pietra Ligure.

-  DOMENICA 25 NOVEMBRE: “Shooting fotografico STREGHE” dalle ore 10.00 alle 18.00 (ART SPACE)

- MARTEDI’ 27 NOVEMBRE: “In cibo veritas- speciale vegano”, tre specialità della cucina vegana + bevande: 15.00 €. Ore 20.30. Solo su prenotazione. (ART SPACE)

- GIOVEDI’ 29 NOVEMBRE: serata Soci, ore 21.00. Con performance e letture. (ART SPACE)

comunicato stampa

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