/ Sanità

Che tempo fa

24 Ore

Cerca nel web

Sanità | 08 marzo 2021, 08:30

I rimedi naturali contro il mal di stomaco

Le soluzioni casalinghe di Fab SMS

I rimedi naturali contro il mal di stomaco

Bruciore, fitte, crampi, cattiva digestione, una sensazione di pesantezza e gonfiore: sono solo alcuni dei sintomi più comuni a carico di stomaco e intestino. Questi disturbi possono essere acuti e recidivanti oppure presentarsi in forma lieve e occasionale. Se nel primo caso è bene rivolgersi a uno specialista, quando i sintomi sono sporadici possono bastare piccoli accorgimenti per sentirsi meglio. Scopriamo insieme a Fab SMS i principali rimedi casalinghi per il mal di stomaco!

Gli alimenti da evitare

I trattamenti in grado di combattere il mal di stomaco dipendono dalle cause che lo hanno originato. In generale, per prevenire il disturbo è utile è evitare:

  • Le bevande a base di caffeina


  • Gli agrumi e i pomodori


  • I cibi fritti e grassi


  • Le caramelle alla menta e le gomme da masticare


  • Il fumo e l’alcol



I rimedi della nonna


Fra i rimedi naturali in caso di forme occasionali, possono risultare utili:


  1. Lo zenzero, efficace per prevenire e combattere la nausea.


  1. Le tisane calmanti a base di camomilla, anice stellato, melissa, salvia, alloro, finocchio o valeriana.


  1. La borsa dell’acqua calda, per rilassare i muscoli addominali in tensione.


  1. Pane secco, tostato o fette biscottate in piccole dosi per asciugare l’acidità e spegnere il bruciore.


  1. Bere un bicchiere di acqua tiepida al mattino e uno prima di coricarsi, per dilatare le pareti dello stomaco, regolarizzare l’intestino e riequilibrare l’organismo.


  1. L’aceto di mele, da consumare a piccoli sorsi diluito in acqua.


  1. Un piatto di riso in bianco per calmare la tensione gastrica.


  1. Le banane, che contribuiscono a ridurre il mal di stomaco frequente associato a difficoltà digestive.


  1. Le patate lesse, per contrastare l’iperacidità e ridurre i succhi gastrici.


Fab SMS promuove attivamente la cultura del benessere e realizza Piani Mutualistici su misura per te e per i tuoi cari. Seguici su Instagram e Facebook e clicca qui per scoprire di più: Chi siamo.

Google News Ricevi le nostre ultime notizie da Google News SEGUICI

Ti potrebbero interessare anche:

Prima Pagina|Archivio|Redazione|Invia un Comunicato Stampa|Pubblicità|Scrivi al Direttore|Premium