Mallare: arriva anche in Valbormida il nordic-walking

Faggi dalla mole gigantesca, così antichi e particolari da essere monumento nazionale. I faggi di Benevento, che dalla Colletta San Giacomo (796 metri di quota) si raggiungono passeggiando tra i boschi a cavallo tra i comuni di Altare e di Mallare, sono la meta della gita programmata per sabato 13 dal gruppo di nordic walking della società sportiva Alba Docilia. Si tratta di persone, uomini e donne che, sotto la guida dell’istruttrice Sabrina Ceriolo, hanno scoperto il piacere di camminare nel pieno della natura aiutandosi con due bastoncini, che sembrano quelli da sci e che usati correttamente aiutano a muoversi con una postura corretta, danno stabilità e impegnano in modo attivo i muscoli del dorso e dell’addome.

Nato in Finlandia, passato attraverso Australia, Stati Uniti e Cina, il nordic walking in Italia è apparso sulle prime nelle località di montagna, per svilupparsi poi, in maniera esponenziale, anche nelle città. E il gruppo di Albisola, nato lo scorso anno, mese dopo mese è una realtà sempre più importante con tanti nuovi adepti. I partecipanti al corso di Albisola si ritrovano al giovedì sera alle 19,45 nella palestra dell’impianto di atletica di via alla Massa: una pila, i bastoncini e via per un’ora abbondante di camminata sul territorio. Al sabato mattina, con buona frequenza, vengono organizzate gite in un ambiente, quello dell’entroterra savonese, in cui la natura la fa da padrona assoluta. Per sabato 13 l’appuntamento è alle 8,15 presso il campo di atletica.